Andy Tran

¿Por qué mentimos a la pareja?

¿Te has preguntado alguna vez por qué mienten las parejas?

< ¿Has reflexionado alguna vez sobre “como saber si tu pareja te miente” o “las razona para mentir a la pareja”?

Plantéate qué consecuencias tienen las mentiras en la pareja y cómo recuperar la confianza después de la mentira. ¿Es posible recuperar la confianza?

Se dice que existen las mentiras piadosas, lo cual no es cierto porque el que miente lo hace siempre para beneficiar su ego y no para contribuir en el beneficio de otras personas. Cuando se dice una mentira es porque no me atrevo a afrontar la verdad de una situación y no sé como asumir que consecuencias tienen las mentiras en la pareja ni de mis actos.

Cuando tu pareja te miente te produce rabia, dolor, desilusión y la pérdida de confianza

Desgraciadamente en nuestra sociedad, la mentira es una estructura y una forma de comunicar aceptada, damos por hecho que es buena para quedar bien. ejemplos: Te vas de fiesta e inconscientemente le dices a tu amiga/o no se lo digas a mi pareja no le sentaría bien, o llego tarde a una cita porque me he dormido pero digo que he encontrado mucho tráfico… y encima tú mientes a tu pareja o tu pareja te miente de una forma totalmente inconsciente y normalizada

La mentira es el ladrón de nuestro tiempo tanto por nuestro desgaste, yo digo que te quiero pero tengo un amante y no me atrevo a decirlo por miedo a perderte (seguramente aun no sé si mi amante la/le quiero lo suficiente para dejar a mi pareja o no) y como para saeberlo necesito tiempo, crear muchas mentiras para ocultar la verdad: de porque llego tarde, porque no quiero hacer el amor, porque estoy de bronca continua..

Razones Para Mentir a Nuestra Pareja

¿Cuáles crees que son las razones para mentir a nuestra pareja? La Respuesta es el MIEDO a:

  • Ser menos que los demás
  • No conseguir un objetivo profesional, perder una venta
  • Ser menos atractivo
  • Que no nos quieran o que no nos aprecien
  • Que no nos respeten
  • A perder o no ganar algo
  • Perder a mi pareja sin tener una alternativa mejor

Las Mentiras Más Frecuentes

¿Cuáles son los temas en los que se miente más frecuentemente en la relación de Pareja?

  • La presencia de una 3ª persona
  • La paternidad de los hijos
  • El pasado sexual
  • Mejor finjo un orgasmo
  • Para no lastimarlo
  • Para hacerle sentir buen amante
  • No le digo que no terminé para no defraudarlo
  • Se trata de hacer como que lo falso es real

Qué Consecuencias Tienen las Mentiras en La Pareja

Ahora ya sabes las causas pero ¿Cuales son las consecuencias de mentir a la pareja?

Una mentira puede tener un costo emocional, social, económico o espiritual muy importante, que tiene que ver con: 

  • Ser descubierto y el tiempo que necesitas para construir mentiras sobre mentira para demostrar que no has dicho una mentira
  • A la larga siempre sale la verdad y es muy doloroso cuando se hace público el engaño
  • Saber que han engañado
  • Que se llegue a formar un hábito o estilo de vida
  • Terminar con la relación
  • Fracturar o terminar una relación

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    Como Saber Si Tu pareja Te Miente

    Aunque ninguna técnica es 100% efectiva, te comparto algunos indicadores presentes en las personas que mienten:

    • Se molesta si se le pregunta algo (negación) y si insistes se enfada cada vez mas
    • Evita hablar del tema
    • Tiene que controlar la versión de la historia para que resulte coherente
    • Mientras más se miente, más difícilmente se controlan los datos
    • Se contradice en las versiones
    • Usa muletillas
    • Evita la mirada directa
    • Se pone nervioso/a

    Sin embargo, con el tiempo una mentira saldrá a la luz, así tarde 18 o 100 años.A la larga la verdad sale ya que  los hechos  reflejaran la verdad, “hechos son amores y no buenas razones”.

    La energía que  consumo para tapar los hechos, en vez de gestionar el cambio que necesito para afrontar la verdad, me consume la energía y  tiempo que necesito para vivir una vida plena.

    Un elemento muy interesante en el mentiroso o mentirosa, es el reflejo de sus emociones (positivas o negativas), o se vuelven mucho más amorosos para ocultar una relación complementaria o se vuelven más agresivos al sentir culpa y sentir que están traicionando a la pareja no oficial y se portan groseros para evitar la intimidad.

    En la comunicación no verbal existen varios indicadores de las mentiras: taparse la boca con uno o varios dedos mientras habla, tocarse o rascarse la nariz, no mirar de frente ni a los ojos al interlocutor (aunque hay quienes si miran fijamente para aparentar ser honestos), pestañear constantemente, encogerse de hombros. Un dato curioso, es que existe cierta evidencia de que cuando mentimos la sangre llena a la nariz, lo que provoca un efecto Pinocho (Boyes, 2007).

    Consejos Para Recuperar La Confianza

    Estos consejos te serán muy útiles si te miente tu pareja y quieres recuperar la confianza después de la mentira:

    • Cuando escuchas una mentira, tu lo sabes perfectamente, tus neuronas lo detectan. Pero “compras la mentira” porqué te da miedo    afrontar la realidad de tu pareja te miente.
    • Evita hacer preguntas acusando a la persona de mentirosa, porque, como ya has vista, lo negará por su propia incapacidad de afrontar la verdad.
    • Haz preguntas adecuadas saltando la mentira:
      1. Tu me dices que me quieres. Pero cuando llegas a casa nos discutimos, ¿Qué te parece si hablamos de si queremos mejorar la relación?
      2. ¿Te parece si compramos un libro o vamos a un sexólogo para mejorar nuestras relaciones sexuales de pareja?
      3. Me parece que nuestra relación tal y como está no funciona, ¿quieres que hablemos para arreglarlo?

        Lo más importantes es hacer preguntas enfocadas a lo que realmente quieres para tí y para tu relación de pareja

     

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